Bonnes résolutions #2 : premier bilan

En vrac :

 

> Arrêt de la clope : pas si difficile que ça.  Je me goinfre de chewing-gums à la menthe extra forte (sans nicotine) et me brosse les dents 10 fois par jour. Et ce qui m’épate c’est qu’il semble très difficile de trouver des substituts nicotiniques sans nicotine. A l’exception de l’homéopathie, toutes les pharmacies me proposent les traditionnels patchs et gommes à mâcher. Et moi, ça ne m’intéresse pas. Quitte à prendre de la nicotine, autant fumer une clope hein !

Dans l’idéal j’aurais souhaité un petit spray d’huiles essentielles à spritcher dans la bouche et qui me dégoûterait immédiatement du tabac. Mais comme pour le régime, on dirait que la solution miracle n’existe pas !

 

> Régime : ré-inscription à W.W on line. Installation de l’application sur mon smartphone qui me permet de renseigner ce que je mange et de connaître mon nombre de points.

Abandon du régime soupe aux choux au bout de … la première soirée ! Gros craquage pour une bananes fondue au micro-onde avec chocolat noir (si vous ne connaissez pas alors je vous invite grandement à essayer ce truc tout simplement incroyable et calorique).

Je mange quand même ma soupe aux choux le soir, accompagnée de trucs pas forcément ragoûtants (faisselles 0% ou biscotte aux fibres) mais qui coûtent pas cher en nombre de points.

Bilan à J3 du régime = -700 gr… pas mal !

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Une petite photo pour vous mettre l’eau à la bouche…
Vous pouvez enlever la peau de banane avant de passer tout cela au micro-onde. Mais moi j’aime bien avec la peau, ça fait plus roots. 

 

 

 

 

> Permis de conduire / code de la route : Bon… bilan pas terrible après 2 semaines d’inscription = deux sessions de code sur internet. Il faut que je m’y mette sérieusement !

 

> Café, thé et autres petits plaisirs…. : bilan mitigé : j’ai remplacé le café par le thé. Me reste environ 2 semaines pour me faire à l’idée que désormais je ne vais devoir boire que du pisse-mémé le matin et qu’il faudra que j’abandonne mon thé russe aux agrumes et à la bergamote. 

 

Bien être, soin du corps et tralala : Beaucoup de boutons sur la tronche et même l’argile verte n’y peut rien.

RDV avec l’osthéo-gynéco vendredi dernier = bien passé, très médecine douce. Aucune manipulation, prise de « pouls » uniquement (pour étudier la circulation des fluides et tout ça). J’ai quand même fait 50 bornes et changé de département pour aller consulter (parce qu’il est réputé le magicien dans la région)… et j’ai d’ailleurs refilé l’adresse à ma copine de blog – j’ai hâte qu’elle me dise ce qu’elle en pense… Il faudra aussi que je cogite plus sérieusement sur l’utilité de me délester à nouveau de 65 euros…

 

> Mauvaise humeur et caractère de chien  : Zéro amélioration. D’ailleurs tout ceci est amplifié par l’arrêt de la clope et le régime. Pour être polie on va dire qu’en ce moment je suis très « soupe a lait ».

 

A suivre…

12 Comments

  1. Salut Val ! Oui bilan plutôt positif !
    La ménopause… c’est certain que ça fait rire jaune  réfléchir, situation ironique !
    Bises 

  2. BRAVO !!!!!
    félicitatiosn pour la clope, tu tiens le bon bout.
    j’envisage de reprendre, ben oui çà me manque moi 🙁
    mais bon comme je vais allaiter J, d’ici là j’ai bon espoir d’envisager de ne pas reprendre ^^
    pour le régime comme je te comprends, je fais les même régimes que toi.
    de toute façon quand tu te prives, tu peux être sûre que tu finis par te jeter dessus comme une dingue.
    comme le sexe …..
    heu je suis hors sujet là !!!!
    pour le code deux sessions ? tu vois trop de verres à moitié vides, vois plutôt ceux à moitié pleins ;)deux c’est mieux que 0 lol
    pour le caractère ma foi avec toutes tes restrictions tu ne peux être qu’électrique !!!!

    sinon oui, oui mille fois oui, mon pied n’a plus la même gueule, même si je ne peux toujours pas mettre autre chose que des tongs. enfin au moins ceux sont les miennes maintenant mdr !!!

    enfin voilà !!!
    je te suis toujours à la trace ma poule.
    bientot je vais pondre mon oeuf mais je serais toujours derrière ton C.. histoire que tu reste sur la bonne route

    gros bisous à bientot

  3. Bon, ok, la banane a du un peu foutre en l’air les points de la journée, mais pourquoi une soupe aux choux???? Depuis que j’ai repris WW mi-juillet, j’ai perdu presque 4kg, et toujours avec de bons
    petits plats WW. Achète toi un bouquin avec des recettes, ça t’aidera à manger équilibré, à peu de points, tout en te régalant et te faisant plaisir.
    C’est ‘achement important pour éviter la frustration et le craquage qui suit…
    Courage pour les autres résolutions. Moi je n’en fait qu’une à la fois.

  4. Coucou ma belle !
    C’est toujours génial de te lire !
    J’y compte bien que tu me suives à la trace ! 
    Tu as raison, je dois voir le verre d’eau à moitié plein et pas à moitié vide (Monsieur me dit toujours ça !). Et en toute honnêteté je suis assez fière de moi pour ces bonnes résolutions. Le
    régime WW n’est pas toujours facile mais ça va. Malgré quelques craquages ce week end, j’ai perdu 1 kilo en une semaine, cela me convient. Pour la clope je m’étonne de gérer cela pas trop mal et
    même quand la tentation est forte (repas avec des fumeurs par exemple).
    Bref, je suis une fille relativement géniale et cela se confirme !
    De ton côté t’avoueras que cela serait bien béta de re-fumer après 9 mois d’abstinence ?! On reparlera de cela mademoiselle (et pis de sexe aussi parce que cela semble te turlupiner !).

    Pleins de bisous  et à bientôt !

  5. Coucou LittleMiss,
    Alors en fait j’ai un peu voulu faire ma grosse maline du genre combiner le régime WW + soupe aux choux, en pensant idiotement que 1/c’était possible 2/j’allais tenir 3/qu’en deux semaines je
    serais trop canon… 
    Finalement je me contente de WW et c’est déjà pas si mal !
    Pour la banane au chocolat, et bien figure toi que niveau point c’est raisonnable. Banane =0, chocolat =1 point le carreau. Soit environ 5 points le dessert.
    Bilan semaine 1 = -1kg. Mais bon, fastoche, on sait que les 1e sont faciles à perdre…
    Bon courage à toi aussi et à bientôt ! 

  6. BRAVO pour la clope, tu tiens le bout bout comme dirais minigigi
    sinon pour le régime pourquoi te stresser avec ça ma belle?? tu as assez de tout ce que tu vis en ce moment, Pourquoi ne pas allez voire plutot une nutritioniste et que’elle réquilibre ton
    alimentation, au moins y’auras peut être moins de frustration? c’est juste une idée

    comme dis minigigi, on va pas te lacher on reste collé a tes bask!!! tu vas même te dire pff les lourdasses ici lol

    bisous ma belle!!!!!!

  7. Coucou Fred,
    Pour le moment je ne vais pas voir un nutritioniste car j ene veux pas perdre beaucoup de poids. Juste éliminer  un peu le surplus pris ces derniers mois.
    Je suis contente que tu viennes me lire. Comme minigigi j’espère bien que vus allez me coller aux bask un bout de temsp encore !
    Et toi quoi de neuf ?
    Bises 

  8. Ha, ha, le régime soupe au chou, j’en ai entendu parler par quelqu’un qui l’a très vite abandonné. Moi j’adore la soupe au chou, mais avec plein de lardons et de patates dedans, ça compte ? Bravo
    pour tes bonnes résolutions et surtout l’arrêt de la cigarette, je crois que c’est vraiment le principal. Pour le reste, thé, café, je veux croire que ça n’a aucune influence sinon c’est à se tirer
    une balle.
    Bon, moi j’ai le moral dans les chaussettes. J’ai eu droit à un +++ à C1 post-coelio, mais PDS + écho indiquent que ça va être une FC (ce sera donc ma 3e). Le gygy ne veut jurer de rien, mais bon,
    pourquoi ça marcherait alors que tous les résultats sont largement en dessous des normes ? …
    Toi tu en es où dans ton protocole ?

  9. Coucou Mélanie !
    Et bien dis moi, que d’émotions pour toi ces derniers temps ! J’imagine que ton doc va commencer à creuser le pourquoi du comment concernant ces FC ? Tiens moi au jus concernant ce dernier ++ car
    pour le moment la FC ne semble pas avérée, c’est ça ? Courage ! Nous avons des parcours bien difficiles mais on y arrivera c’est certain !
    Pour moi le protocole a commencé = on a bloqué mon ovu et je commence la stimulation en fin de semaine prochaine. Je suis assez optimiste et comme tu as pu le lire j’essaye de mettre toutes les
    chances de mon côté ! Pour le régime, je fais le fameux régime à points et c’est bien mieux. Pour le moment j’ai perdu 2 kilos… Histoire à suivre… 

  10. 2 kilos, c’est génial, c’est le début qui est le plus dur – après il faut aussi tenir mais bon dès que tu seras enceinte, tu pourras te dorloter ! Tu as toutes les raisons de positiver et j’espère
    que cette fois-ci sera la bonne.
    J’ai contacté un super gygy qui nous a enfin prescrit des examens beaucoup plus poussés. Ca change de la rengaine « il faut être patient ». Il m’a dit que l’endométriose gênait la conception, mais
    pas la conservation et le développement de l’oeuf. Mais bon pour le moment c’est attente angoissée et psychotage. Je trouve 1 témoignage positif pour 50 négatifs sur le net mais dans ces moments-là
    on se raccroche à tout ce qu’on peut ! Je suis de bonne humeur aujourd’hui et je me dis que si ce n’est pas pour cette fois-ci ce sera pour une autre. Allez on l’aura notre bébé, ça ne peut pas
    être autrement !

  11. De grosses pensées pour toi et ton chéri.
    Ce qui est très positif, c’est qu’avec les analyses + poussées, vous aurez sans doute des réponses. Je pense que si tu as des doutes quant à l’équipe de gygy qui s’occupe de toi actuellement, tu
    ne dois pas hésiter à demander un 2nd avis.
    J’espère te lire prochainement avec de bonnes nouvelles 🙂
    Bises 

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